С самого детства имею привычку

С самого детства имею привычку укачивать себя. В детстве, когда ложилась спать, мотала головой и билась о подушку, из-за этого волосы все были в колтунах на утро. Сидя, начинаю раскачиваться взад-вперед, при этом успокаиваюсь и получаю кайф. Мама вместо того, чтобы показать меня специалисту, начинала стыдить за это, приходилось сдерживать себя при людях и делать это наедине. До сих пор считаю это постыдным, но продолжаю делать. Пыталась отучиться — начинается ломка.